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FOCO E MEDITAÇÃO

DESENVOLVA SUAS POTENCIALIDADES

 

O Método DeRose é uma proposta de estilo de vida com ênfase em, boas maneiras, harmonia nas relações humanas, cultura,alimentação saudável e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas corporais que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontração e da concentração mental. Tudo isso visando à expansão da lucidez e ao autoconhecimento

+ 2.000 TÉCNICAS CORPORAIS INSPIRADAS EM TRADIÇÕES ANCESTRAIS

Técnicas

Redução respiratória

Consciência corporal

Tônus muscular

Flexibilidade

Descontração

Concentração

Meditação

Administração do stress

Conceitos

Boas relações humanas

Boa alimentação

Boas maneiras

Boa cultura

Boa forma

Ética

Civilidade

Qualidade de vida

Aulas para Iniciantes, de Meditação, Concentração, Respiração, Força e Flexibilidade em São Paulo

“As técnicas aprimoram o indivíduo, porém os conceitos permitem mudar o mundo.”

Prof. DeRose

VENHA COM A GENTE

Desde 1960 ajudando pessoas a potencializar suas habilidades  

No esporte

Nas artes

No trabalho

No estilo de vida

EM UMA REDE GLOBAL

+90 ESCOLAS

11 PÁISES

+20.000 ALUNOS

EXCELÊNCIA

ESCOLA BERRINI

    Localizada em um dos bairros mais modernos de São Paulo, Brooklin, e ao lado da Av. Prof. Eng°. Luis Carlos Berrini,  a escola é um espaço de cultura e bem-estar. Um ambiente onde você poderá participar de palestras, cursos e workshops sobre comportamento, gastronomia, etiqueta e filosofia oriental, bem como fazer aulas de respiração, relaxamento, meditação, mantras, técnicas orgânicas, tanto em grupo quanto com personal trainer.

 

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NOSSAS AULAS

TÉCNICAS CORPORAIS

Treinamento intenso, dinâmico e seguro que desenvolvem tônus muscular, resistência física, flexibilidade e, principalmente, consciência corporal. Sempre respeitando o ritmo de cada aluno.

RESPIRAÇÃO

A oxigenação do sangue que uma boa respiração proporciona é imprescindível para uma vida saudável. No Método DeRose trabalhamos a respiração como uma forma de aumentar a vitalidade e a consciência, além de administrar o stress, com técnicas de expansão da capacidade respiratória e captação de energia.

MEDITAÇÃO

Essa técnica ancestral, de mais de 5000 anos de utilização, desenvolve a capacidade de concentração, o poder de foco e a intuição.

 No treinamento diário de meditação, o praticante percebe esses efeitos sendo levados para o dia a dia, com mais rendimento no trabalho, nos esportes e nas atividades cotidianas. Muitas vezes o que precisamos para aumentar a performance em qualquer área é foco.

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NOSSA EQUIPE

Rosana Ortega

Diretora Geral da escola

Michael Clayton

Empreendedor e Artista plástico

Anita Falchi

Empreendedora e Música 

Ivan
Silva

Empreendedor e Surfista

Juan David

Empreendedor e Engenheiro