O Método DeRose é uma proposta de estilo de vida com ênfase em, boas maneiras, harmonia nas relações humanas, cultura,alimentação saudável e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas corporais que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontração e da concentração mental. Tudo isso visando à expansão da lucidez e ao autoconhecimento.
+ 2.000 TÉCNICAS CORPORAIS INSPIRADAS EM TRADIÇÕES ANCESTRAIS
Técnicas
Redução respiratória
Consciência corporal
Tônus muscular
Flexibilidade
Descontração
Concentração
Meditação
Administração do stress
Conceitos
Boas relações humanas
Boa alimentação
Boas maneiras
Boa cultura
Boa forma
Ética
Civilidade
Qualidade de vida
“As técnicas aprimoram o indivíduo, porém os conceitos permitem mudar o mundo.”
Prof. DeRose
VENHA COM A GENTE
Desde 1960 ajudando pessoas a potencializar suas habilidades
No esporte
Nas artes
No trabalho
No estilo de vida
EM UMA REDE GLOBAL
+90 ESCOLAS
11 PÁISES
+20.000 ALUNOS
EXCELÊNCIA
ESCOLA BERRINI
Localizada em um dos bairros mais modernos de São Paulo, Brooklin, e ao lado da Av. Prof. Eng°. Luis Carlos Berrini, a escola é um espaço de cultura e bem-estar. Um ambiente onde você poderá participar de palestras, cursos e workshops sobre comportamento, gastronomia, etiqueta e filosofia oriental, bem como fazer aulas de respiração, relaxamento, meditação, mantras, técnicas orgânicas, tanto em grupo quanto com personal trainer.
NOSSAS AULAS
TÉCNICAS CORPORAIS
Treinamento intenso, dinâmico e seguro que desenvolvem tônus muscular, resistência física, flexibilidade e, principalmente, consciência corporal. Sempre respeitando o ritmo de cada aluno.
RESPIRAÇÃO
A oxigenação do sangue que uma boa respiração proporciona é imprescindível para uma vida saudável. No Método DeRose trabalhamos a respiração como uma forma de aumentar a vitalidade e a consciência, além de administrar o stress, com técnicas de expansão da capacidade respiratória e captação de energia.
MEDITAÇÃO
Essa técnica ancestral, de mais de 5000 anos de utilização, desenvolve a capacidade de concentração, o poder de foco e a intuição.
No treinamento diário de meditação, o praticante percebe esses efeitos sendo levados para o dia a dia, com mais rendimento no trabalho, nos esportes e nas atividades cotidianas. Muitas vezes o que precisamos para aumentar a performance em qualquer área é foco.
NOSSA EQUIPE
Rosana Ortega
Diretora Geral da escola
Michael Clayton
Empreendedor e Artista plástico
Anita Falchi
Empreendedora e Música
Ivan
Silva
Empreendedor e Surfista
Juan David
Empreendedor e Engenheiro